AccueilPortailFAQRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Flan de thon provençal

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
G.W.E.N
Maman d'amour
Maman d'amour
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3495
Age : 36
Localisation : Bretagne
Emploi/loisirs : Opératrice de saisie/intérim.
Humeur : Il me tarde de voir la miss propre et de voir le petit frère ou la petite soeur!! lol

MessageSujet: Flan de thon provençal   Mer 27 Fév - 17:18

Préparation : 20 min
Cuisson : 45 min

Ingrédients (pour 6 personnes) :


- 2 gros oignons
- huile d'olive
- 1 boîte 4/4 de tomates pelées
- 2 gousses d'ail
- 1 branche de thym
- 1 boîte de thon au naturel ou à l'huile (bien égoutté)
- 5 oeufs frais (entiers)
- sel et poivre
- beurre (pour le moule)


Préparation :

Eplucher les oignons, les hacher finement et les faire fondre doucement dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.

Ensuite, ajouter les tomates pelées écrasées, l'ail et la branche de thym; laisser cuire 15 min.

Pendant ce temps, émietter le thon égoutté, battre les oeufs. Saler et poivrer, puis ajouter le thon et mélanger le tout.

Beurrer un moule, et faire cuire 45 min à 240°C (th 8).

Servir chaud, tiède ou froid, en compagnie d'une salade verte.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://nos-bebes-d-amour.forumsactifs.com
 
Flan de thon provençal
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» 068 - Flan au fromage et thon
» Tarte provençale au thon et tomates
» flan tofu et viande des grisons à la vapeur
» Téléthon : la polémique s'amplifie.
» Crevettes à la provençale

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
~~ Nos Bébés d’Amour~~  :: Cuisine :: Recettes salées-
Sauter vers: