A 4 mois de grossesse

Votre grossesse



Votre utérus se développe et vous pouvez ressentir certaines contractions, se sont les ligaments qui relient l’utérus aux os du bassin qui se mettent en tension ou votre muscle utérin qui se contracte et se détend alors que ventre durcit.

Vous allez sûrement devoir aller uriner plus souvent, phénomène dû à la pression de l’utérus sur votre vessie, et aurez peut être des petits troubles du transit car vos intestins aurions bien sûr moins de place et la forte production de progestérone peut entraîner un ralentissement du transit intestinal, mangez donc beaucoup de fibres et pensez à boire régulièrement.

Un masque de grossesse peut apparaître, il est caractérisé par des taches brunes sur le visage et le coup qui disparaîtra après l’accouchement.


L’évolution de votre bébé



Il mesure environ 20 centimètres et pèse déjà 250 grammes

Ses premiers cheveux, ses poils et ses ongles commencent à pousser, sa peau est transparente et laisse distinguer ses petits vaisseaux sanguins.

Ses mains sont également formées et son corps est mieux proportionné car l’abdomen a rattrapé son retard.

Il bouge beaucoup et vous pouvez le sentir mais aussi le caresser à travers votre ventre. Il le ressentira car ses sens se développent, en particulier le toucher et le goût.


Pratique et conseils



- c’est le moment de faire votre deuxième examen prénatal obligatoire pour vérifier votre tension artérielle, votre médecin vérifiera également votre col de l’utérus et le rythme cardiaque du bébé, il vous fera une sérologie contre la rubéole et la toxoplasmose

- au cours de cette deuxième visite des examens pourront vous être proposés afin de détecter d’éventuels risques génétiques ou malformations, mais sachez que seuls 3% des fœtus présentent une malformation. Ces examens ne seront pas pratiqués si vous vous opposés à l’interruption de grossesse.

- les risques de carences en fer sont plus importants à partir du deuxième trimestre

- il n’est pas rares que des problèmes de circulation apparaissent, passez alors de l’eau froide sur vos jambes et surélever vos pieds la nuit

- prévenez l’installation des vergetures en appliquant quotidiennement crèmes et gels spécifiques

- éviter de prendre la voiture surtout pour les longs trajet et opter plutôt pour le train ou l’avion, votre bébé est sensible aux vibrations et ces moyens sont beaucoup plus sûrs